Карьера — не в ущерб семье

Исследование американского университета Северной Каролины показало, что пары, в которых один из супругов слишком увлечен карьерой, имеют вероятность развода в два раза большую, чем те, у которых отношение к работе нейтральное.

Трудности от чрезмерного труда
Причина этого явления проста — полное посвящение себя работе вызывает эмоциональное отчуждение между супругами. Если один постоянно пропадает на работе и времени на семейную жизнь у него не остается, у другого рано или поздно возникает мысль о расставании или разводе.

Так называемые „трудоголики“ обычно не хотят активно справляться с трудностями, возникающими в других сферах жизни, даже если это касается дома, детей или супруга. Они проводят больше времени на работе, стараясь избежать этих проблем. Но привычка жить, полностью посвящая себя карьере, не только не решает семейные проблемы, но и приводит к возникновению новых. И это может быть все, что угодно — начиная с ухудшения здоровья и физиологических функций и заканчивая распадом супружеской пары и семьи.

По статистике , в январе-марте 2009 года в Беларуси было зарегистрировано 8700 разводов. Психологи считают, что главных причин распада брака всего три, и карьера входит в их число. Оставшиеся две позиции занимают секс и деньги.

Советы по преодолению зависимости от работы и сохранению пары
Тем не менее, развода можно избежать, если не доводить ситуацию до критической точки. Если „трудоголизм“ начинает отдалять супругов друг от друга, или если один из них чувствует, что он проводит недостаточно времени с другим, специалисты рекомендуют последовать одной из стратегий:

• Найти общее хобби. Воскресные поездки за город, поход в бассейн, совместные вылазки за покупками или любая другая деятельность, которая может осуществляться вместе, может помочь.
• Отмечать положительное в поведении другого. Лучше отметить, как хорошо вам проводить время друг с другом, чем постоянно указывать на недостатки и упущения супруга.
• Обговорить разделение обязанностей по дому. Это, в частности, позволит обоим супругам точно знать, чего ожидает от него другой.
• В крайнем случае стоит прибегнуть к помощи психолога. Вполне возможно, что приверженость к работе — результат проблем, которые возникли намного раньше, чем пара была сформирована.

Вовремя подняв проблему, возникающую в отношениях с супругом, и продумав способы восстановления потерянной близости, можно найти гармоничный баланс между работой и семейной жизнью.

Mojazarplata.by