Чего хотят белорусские женщины?

Карьера, дом, муж, дети... Чему или кому отдать предпочтение? Из чего складывается женское счастье, и как сохранить баланс между семьей и работой? Mojazarplata.by попыталась узнать ответы на эти вопросы у успешной бизнес-леди и психолога.

Извечные вопросы: сначала, как выйти замуж, а потом, как сохранить семью. По предварительным данным переписи населения Беларуси, на 14 октября 2009 года на 1000 мужчин приходится 1145 женщин. В 1999 году соотношение мужчин и женщин составляло 1000 к 1129. Невест становится все больше, а женихов меньше.

Но, по-видимому, не поэтому увеличивается в последнее время возраст вступающих в брак невест. Специалисты считают, что брак молодые люди стали заключать более обдуманно, а девушки все больше избавляются от бытовавшего ранее настроения — выйти замуж, во что бы то ни стало.

Более взвешенное отношение к семье привело и к сокращению числа разводов. В 2009 году в Минске оно уменьшилось на 13,6 процентов. Тем не менее, растет число пар, чей союз продлился менее 5 лет. Самый критический их возраст — 30-34 года — для мужчин и 25-29 лет — для женщин. Согласно данным проекта ЮНИСЕФ, белорусы чаще всего разводятся из-за денег и отсутствия взаимопонимания.

От кого же зависит достижение успеха, счастья, процветания и гармонии?

 

При совмещении карьеры и домашней работы, на последней лучше не зацикливаться

Кандидат психологических наук, доцент БГПУ им. Танка Надежда Цыркун считает, что главное отыскать у себя данные, которые позволят человеку реализовываться как личности. При этом она подчеркивает, что нельзя не учитывать факт — большинство людей проводят на работе большую часть своего времени.

— Разные факторы на работе приводят к перегрузкам и нервным срывам,. — говорит Надежда. — Особенно истощается психика, если человек не на своем месте и не любит свою работу. И наоборот, если человек занимается любимым делом, время проходит незаметно и с пользой, и у него повышается самооценка. Психологически и физически лучше чувствует себя человек, который не сидит дома. Доказано, что работающие даже меньше болеют.

Психолог считает, что те, кто посвящает себя монотонному неоплачиваемому домашнему труду, чаще ощущают неудовлетворенность собой и больше подвержены депрессиям и стрессу. Более того, не редкость, когда женщины, посвятившие себя домашнему очагу, спустя несколько лет разводятся с „кормильцем“ и остаются с детьми без средств к существованию.

По мнению Надежды Цыркун, еще в советские времена экономически было просчитано, чтобы одной зарплаты не хватало, и оба родителя должны работать, чтобы содержать семью с детьми. В общем, и теперь в большинстве случаев только два работающих взрослых могут справиться с этой задачей.

— Получается, что перегрузки, прежде всего женские, вроде как и планируются. Семья, дети, конечно, требуют к себе внимания и дополнительной нагрузки. Нередко распределение в семье обязанностей порождает конфликты. Очень важно научиться с ними справляться. Отказываться же от работы ни в коем случае не стоит. Чтобы не остаться в зрелом возрасте одной, без работы и средств к существованию, молодым девушкам следует обдуманно подходить к выбору как партнера, так и работы.

 

Светлана Кашицкая: Чтобы смягчить перегрузки, нужно научиться прислушиваться к себе

Светлана Кашицкая — руководитель праздничного агентства „Лимузин“, врач-диетолог, мама, жена, красивая женщина — и все в одном лице. По ее мнению, самое важное для успеха не жить будущим, а понимать, что жизнь проходит здесь и сейчас. Лучшими женскими „помощниками“ она считает женскую интуицию и планирование. Правильно организовав свой день и семейную жизнь, можно многого добиться. Планирование, например, означает, что заранее нужно договориться, кто ведет дочку в кружок, кто идет в магазин и так далее.

— На работе я никогда не думаю о семейных проблемах, а полностью занимаюсь только служебными обязанностями. И наоборот — когда прихожу домой, никогда не думаю о работе. Важно никогда не смешивать одно с другим, уметь отключаться. В противном случае человек будет находиться в постоянной тревоге, которая приводит к стрессу, — делится Светлана.

Для человека, обремененного ответственной работой и домашними хлопотами, важным моментом является организация отдыха. У Светланы Кашицкой есть свой простой рецепт. Суть его сводится к тому, что каждая женщина должна уметь прислушаться к себе, используя ту самую женскую интуицию:

— Вы просыпаетесь утром в воскресенье и думаете — чего же я хочу? Если вы хотите проваляться в постели до 12 часов, разрешите себе это. Порой приходится проявить настойчивость, чтобы отдохнуть. И здесь важно уметь сказать другим „нет“ и не дать изменить ваши планы. Например, звонит подруга, говорит, что хочет прийти в гости. Варианты ответа могут быть разные: от „приходи попозже“ до „у меня другие планы“.

Светлана, работая целыми днями в офисе, признается, что ей не хватает свежего воздуха. За ним Кашицкая ездила на Рождество в Ратомку, где с друзьями снимала дом на праздники:

— Мне хотелось гулять, кататься на санках, готовить на воздухе шашлыки и совсем не хотелось оставаться в городе. Мне просто необходимо было ощутить себя вне его ритма и давления. На мой взгляд, рекомендация прислушаться к себе подходит для всех. И здесь неуместно говорить о нехватке средств, потому что всегда кто-то выбирает отдых на дорогом курорте за рубежом, а кто-то на даче. Главное как ты себя ощущаешь. Я не еду на выходные кататься на лыжах в Европу, но выехать за город на сутки я, как большинство соотечественников, могу вполне себе позволить. После этого я могу снова творить и работать, дома и на работе.

 

ТОП 10 советов от Mojazarplata.by, как стать счастливой:

1. Остановитесь, прислушайтесь к себе и решите, что вам помогает, а что мешает радоваться жизни.

2. Создайте свой свод правил для того, чтобы жизнь стала полноценной и гармоничной.

3. Любите себя такой, какая вы есть, но всегда стремитесь быть еще лучше :)

4. Не ждите, когда изменятся все вокруг, а начтите изменения именно с себя.

5. Расставьте свои приоритеты и начните планировать свою жизнь после работы и выходные (хотя бы на неделю вперед).

6. Вспомните все, о чем мечтали последнее время, и № 1 в плане поставьте то самое заветное желание.

7. Запланируйте совместные с мужем или любимым человеком мероприятия.

8. Вспомните, запланируйте и исполните давнюю просьбу ребенка. Не забывайте уделять ему время каждый день, привлекая к этому и мужа.

9. Внесите в планер и организуйте что-либо приятное для своих родителей — их благодарность будет бесконечной.

10. Не экономьте на себе, но не будьте и расточительны. Главное — запланировать, и тогда все задуманное исполнится. Конечно не само самой, а под вашим надзором и с приложением некоторых усилий. С планом вы будете точно знать, чего хотите и что нужно сделать: купить билеты в театр, сводить ребенка в развлекательный центр, заказать столик в кафе или отправиться на выходные за город. Планирование поможет сделать вашу жизнь, яркой, насыщенной, сбалансированной и счастливой, а работу плодотворной. Не давайте рутине затянуть себя обратно в скучную и однообразную суету.

 

А вы уже выбрали своего спутника жизни? Каким будет ваше будущее? Еще не задумывались? Но то, станете ли вы богатой и счастливой, во многом зависит от того, какой партнер окажется рядом с вами. Игра „Выбери идеального партнера“ позволит представить сценарии развития отношений.

Узнайте также:

Mojazarplata.by
28.01.2010

loading...

Только заголовки

Семейный капитал в Беларуси и России: в какой стране выгоднее иметь больше детей?
В Беларуси минимальная зарплата с 1 января 2015 — 2 100 100 BYR
Индекс потребительских цен в Минске в три раза ниже, чем в самых дорогих городах мира
Мечты и деньги Михаила Грабовского
Как в Беларуси изменялось законодательство о минимальной зарплате
Зарплата артиста театра в Беларуси: только 5 процентов работников очень довольны своим заработком
График переноса рабочих дней в 2015 в Беларуси
Калькулятор зарплат в Беларуси: Довольны ли вы своей зарплатой?
Трудовое право на карте мира
Что делает труд принудительным в Беларуси
О чем стоит умолчать в резюме на работу
Работа в Беларуси

ТОП 5